Organizado pela associação Gerês Viver Turismo e com o apoio da Câmara Municipal de Terras de Bouro, iniciou-se a 1 de janeiro do corrente ano o 2º Programa Anual de Trilhos Guiados – Viver o Gerês, que decorrerá até 31 de dezembro de 2014.
Um programa que em 2013 se revestiu de carácter pioneiro em Portugal, obtendo grande sucesso ao nível do número de participantes, tanto nacionais como estrangeiros.
Pelo segundo ano consecutivo, a entidade organizadora pretende uma vez mais enaltecer o Gerês enquanto território de excelência para a prática de caminhadas, realçando toda uma rede de trilhos que só neste destino turístico se pode encontrar. Também, a promoção de estilos de vida mais saudáveis em conjugação com um imenso património natural e cultural existente no Gerês.

Em 2014, são dezasseis os trilhos que se repetem ao longo de doze meses, todos com características singulares, e que possibilitam a visita a locais de rara beleza, tanto aos mais experimentados em caminhadas na montanha como aos menos experientes. De janeiro a dezembro são 154 os dias contemplados neste programa, com um total de 168 caminhadas guiadas.

Como novidade, para os meses de julho e agosto, estão agendadas caminhadas nocturnas. A 31 de outubro e também à noite, os Trilhos das Bruxas.

No entanto, o ponto alto do programa será o II Festival de Caminhadas, a decorrer nos dias 22 e 23 de março, com quatro trilhos/caminhadas no primeiro dia e outras tantas no segundo. Este evento é concretizado por quatro empresas de animação turística, parceiras da associação organizadora, sendo todas certificadas no âmbito do Turismo de Natureza.

As inscrições neste programa são gratuitas, realizadas através dos estabelecimentos aderentes ao mesmo e nas condições por eles fixadas. Os interessados em participar neste programa poderão obter mais informações directamente no estabelecimento aderente por si seleccionado, sendo que a listagem de aderentes e o calendário do programa podem ser consultados em www.geres.pt.

Gerês Viver Turismo – Associação de Defesa e Promoção do Gerês
Email – vivergeres@gmail.com
Telefones: 253 179 249 / 939 373 730

Calendário Trilhos 2014

O Dia Mundial da Diabetes é comemorado a 14 de novembro. Para assinalar a data, o Município de Terras de Bouro, através do Centro Municipal de Valências desenvolveu um conjunto de atividades que visaram consciencializar as pessoas sobre a doença e divulgar as ferramentas para a prevenção da diabetes. Para as pessoas que sofrem de diabetes, as ações visaram difundir métodos para melhorar o conhecimento da diabetes de forma a compreender a doença e prevenir as complicações.
Esta iniciativa ficou marcada pelo elevado número de pessoas que passaram pelo Centro Municipal de Valências, quer duramente o dia, quer ao final da tarde para participarem no Workshop de Danças Latinas que serviu para realçar a importância do exercício físico na prevenção e tratamento da doença.

Aproveitamos desde já para agradecer ao Professor Capela que foi nosso parceiro na dinamização deste Workshop, um profissional concelhio de enorme notoriedade no âmbito das danças latinas.

Apresentamos de seguida alguns registos fotográficos desta atividade que queremos partilhar convosco.

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O Município de Terras de Bouro, através do Centro Municipal de Valências, leva ao conhecimento de todos os interessados que se encontram abertas as inscrições para o Curso Livre de Inglês e para o Curso livre de English for Hospitality que funcionarão na sede do Centro Municipal, em Moimenta e no Pólo do Gerês.
O Curso Livre de «English for Hospitality» foi preparado de acordo com as necessidades de comunicação de pessoas que trabalham nas áreas de Turismo e Hotelaria e em situações reais do dia-a-dia do público-alvo. Com aulas de conversação práticas e temáticas, os formandos desenvolverão a fluência em inglês para falar com alguma segurança enquanto interagem com os outros.

Também têm a oportunidade de aprender e praticar frases rotineiras, conhecer o vocabulário utilizado nas diversas áreas e a compreender as técnicas do próprio trabalho.

O Curso Livre de Inglês destina-se a todos os munícipes em geral e tem por objeto a apreensão de noções básicas de inglês que poderão contribuir para o desenvolvimento do conhecimento ou aperfeiçoamento da língua inglesa.

Estes cursos visam melhorar as competências básicas dos terrabourenses, no que se refere aos conhecimentos da língua inglesa e desta forma melhorar o seu desempenho pessoal e profissional.

A frequência dos cursos é gratuita.

Inscrições

As inscrições podem efetuadas pessoalmente, todos os dias úteis, das 09:00h às 13:00h e das 14:00h às 18:00h na sede do Centro Municipal de Valências, em Moimenta e no Pólo do Gerês.

Contactos|Informações:

Centro Municipal de Valências |Sede: 253 356 068
Centro Municipal de Valências |Pólo do Gerês: 253 391 797
E-mail: centromunicipalvalencias@cm-terrasdebouro.pt

Horário dos Cursos:

Sede do Centro Municipal, em Moimenta:
Curso Livre de «English for Hospitality»

Horário: Quintas e Sextas: 10:00h às 11:00h

Curso Livre de Inglês

Horário: Quintas e Sextas: 11:00h às 12:00h

Pólo do Gerês:

Curso Livre de «English for Hospitality»

Horário: Segundas e Quartas: 10:00h às 11:00h

Curso Livre de Inglês

Horário: Segundas e Quartas: 11:00h às 12:00h

MOVIMENTAÇÕES DE OVINOS E CAPRINOS - EMISSÃO DE GUIAS ON-LINE A movimentação de Ovinos e Caprinos acompanhada por guias de circulação não emitidas on-line, constitui um movimento irregular, que pode originar a aplicação de sanções pela Autoridade Sanitária Veterinária Nacional.
Antes do primeiro movimento e respetiva emissão de guia é obrigatório proceder ao recenseamento inicial do seu efetivo, declarando todos os animais com identificação individual presentes na exploração, por marca de exploração.
A comunicação à Base de Dados SNIRA de todas as movimentações de Ovinos e Caprinos que permite a emissão da respetiva Guia de Circulação, poderá ser efetuada no Município de Teras de Bouro. Para mais informações e esclarecimentos, não hesite em contactar o Gabinete de Apoio ao Agricultor – Município de Terras de Bouro, por telefone (253350010) ou por e-mail (gaa@cm-terrasdebouro.pt).

DECLARAÇÃO DE EXISTÊNCIAS DE OVINOS E CAPRINOS (DEOC). JANEIRO DE 2014

Durante o mês de janeiro de 2014, todos os criadores de Ovinos e Caprinos ficam obrigados a declarar os animais detidos por marca de exploração a 31 de dezembro de 2013. Os criadores que ainda não possuam registo no SNIRA, terão que o fazer previamente.
A ausência da Declaração de Existências determinará a perda do direito de emissão de Guias de Circulação para a exploração e para o detentor em causa.

A Declaração de Existências e o registo no SNIRA poderão ser efetuados junto do Gabinete de Apoio ao Agricultor – Município de Terras de Bouro.

Para mais informações e esclarecimentos, não hesite em contactar o Gabinete de apoio ao Agricultor por telefone (253350010) ou por e-mail (gaa@cm-terrasdebouro.pt)

O município de Terras de Bouro organizou, no passado dia 12 de janeiro, o XV Encontro e Cantares de Natal e de Reis que decorreu na Igreja Paroquial de Moimenta.
O evento contou com a participação de várias instituições locais e alguns grupos do concelho que brindaram o numeroso público com actuações alusivas à quadra natalícia, tornando-se num evento que já conquistou um lugar no espaço de animação cultural dos terrabourenses.
No final, o presidente da autarquia, Dr. Joaquim Cracel e a Vereadora da Educação, Dr.ª Liliana Machado, agradeceram a participação, o empenho e a dedicação evidentes dos vários grupos, entregando-lhes uma lembrança do evento (alusiva à celebração quinhentista da atribuição do Foral de Terras de Bouro, concebida pelo artesanato local) e encorajaram outras associações a experimentarem a sua participação, não receando a performance dos restantes grupos, pois o espírito do encontro é o da saudável convivência e o de proporcionar momentos de lazer e fraternidade.

O Município de Terras de Bouro, através do Centro Municipal de Valências, leva ao conhecimento de todos os interessados que a partir da próxima semana serão disponibilizadas Consulta de Nutrição na sede do Centro Municipal de Valências, em Moimenta e no Pólo do Gerês.
Hoje em dia, mais do que nunca, se devem alertar as pessoas para os problemas de saúde ligados a um incorreto regime alimentar.

Dia, após dia, as pessoas vivem sob stress, ansiedade, falta de tempo, o que traz malefícios para o seu bem-estar pessoal.

O Centro Municipal de Valências ao criar o Serviço de Nutricionismo pretende apoiar todos os seus munícipes, incitando-os a respeitar um plano de alimentação adequado para que assim tenham uma vida plena de equilíbrio e vitalidade.

Uma alimentação saudável é aquela que é capaz de oferecer todos os nutrientes necessários para o corpo humano, promovendo a saúde e bem-estar da pessoa.

Neste sentido o Serviço de Nutricionismo irá prestar:

·Consultas de Nutrição;
·Avaliação do estado nutricional de crianças e adolescentes, adultos e idosos;
·Implementação de Programas de Educação Alimentar em escolas, cantinas, IPSS`s, etc…;
·Elaboração de materiais didáticos e informativos;
·Realização de palestras e workshops para crianças, adultos e idosos, professores, educadores de infância e pais;
·Elaboração e execução de semanas temáticas sobre alimentação saudável, higiene e confeção de alimentos;
·Elaboração e planeamento de ementas saudáveis ajustadas a faixas etárias e patologias;
·Avaliação qualitativa e quantitativa das refeições;
·Elaboração de fichas técnicas, cadernos de encargos e manuais de ementas;
·Formação dos manipuladores nas áreas da alimentação e nutrição, assim como higiene e qualidade alimentar;

Objetivos das Consultas de Nutrição:

Promover a saúde através da definição de regras para uma alimentação equilibrada, variada e adequada a cada indivíduo.
Elaborar planos alimentares personalizados adaptados às patologias e preferências de cada um.
Fornecer a motivação necessária para a adoção de um estilo de vida mais saudável.

Marcação de Consultas
As consultas podem ser marcadas pessoalmente ou por telefone, todos os dias úteis, das 09:00h às 13:00h e das 14:00h às 17:00h.

Contactos:
Centro Municipal de Valências |Sede: 253 356 068
Centro Municipal de Valências |Pólo do Gerês: 253 391 797
E-mail: centromunicipalvalencias@cm-terrasdebouro.pt

Horário das Consultas
Sede do Centro Municipal, em Moimenta: todas as quartas-feiras das 14:00h às 17:00h
Pólo do Gerês: todas as terças e quintas-feiras das 14:00h às 17:00h
Em breve serão disponibilizados outros dias para a realização das consultas.

Iniciaram-se no dia 19 de novembro no Centro Municipal de Valências as aulas de Krav Maga no âmbito de um Protocolo de Colaboração estabelecido com o Instrutor Artur Machado. As aulas decorrerão às terças e quintas, das 20h00 às 21h00 e das 18h30 às 19h15 respetivamente.

Formação Profissional - Cursos (descarregar pdf)

Para mais informações:Gerês Viver Turismo – Associação de Defesa e Promoção do Gerês
Email – vivergeres@gmail.com
Telefones: 253 179 249 / 939 373 730/ 939 373 732.

O Município de Terras de Bouro, através do Centro Municipal de Valências, leva ao conhecimento de todos os interessados que foi criado um Centro de Medicina Desportiva, a funcionar na sede do Centro Municipal de Valências, em Moimenta a quem cabe a gestão deste serviço.
A criação do Centro de Medicina Desportiva tem por objeto a implementação no concelho de Terras de Bouro de um programa integrado de prevenção da morte súbita associada ao desporto através da deteção de contraindicações à prática de exercício físico ou agravamento das condições de saúde preexistentes, da prevenção das lesões decorrentes da prática desportiva, melhoria da performance desportiva, formação de agentes desportivos e a prestação de serviços de medicina desportiva aos munícipes.
De entre outros serviços que possam eventualmente vir a ser prestados por este Centro de Medicina, destacamos os seguintes serviços:

a) Disponibilização de equipa constituída por médico, enfermeiro, outros técnicos de saúde para realizar consultas e exames médico-desportivos nas instalações do Centro de Medicina Desportiva de Terras de Bouro, a todos os praticantes de desporto do município e a todas as crianças (a partir dos 10 anos) e jovens que se encontrem a estudar no Agrupamento de Escolas de Terras de Bouro;

b) Tripla validação dos exames médico-desportivos, por médicos do desporto e/ou cardiologista;

c) Validação de certificados de aptidão medico-desportiva do IDP, sempre que o examinando seja atleta federado;

d) Organização de duas ações de formação sobre temas relacionados com a medicina desportiva para treinadores, diretores ou professores de educação física das entidades abrangidas pelo presente protocolo desde que previamente definidas pelo Município;

e) Realização de trabalhos de investigação médica sobre a população atlética do concelho;

f) Apoio em todos os eventos desportivos organizados pela Câmara Municipal através da presença de enfermeiro/médico munidos de Desfibrilador Automático Externo;

g) Organização logística de todos os processos de agendamento de consultas e exames e emissão de certificados;

h) Emissão de relatório médico para a família ou atleta ou Médico de Família do atleta, quando solicitado;

i) Criação de processo clínico específico da Medicina Desportiva;

j) Estabelecimento de rede de referenciação a estruturas clínicas diferenciadas no âmbito da Medicina Desportiva;

k) Marcação de outros meios auxiliares de diagnóstico quando necessário.

O Município de Terras de Bouro comparticipará com 5 euros o custo dos exames médicos e complementares, sendo os restantes 10 euros suportados pelo examinado ou associação desportiva a que pertença.

Apesar da Câmara Municipal só comparticipar os exames das crianças, jovens e desportistas do concelho, qualquer pessoa interessada poderá realizar estes exames pagando a totalidade do preço que se fixa nos 15 euros.

Neste sentido, convidam-se todos os interessados a participarem na apresentação do projeto que terá lugar no próximo dia 21 de janeiro de 2014, pelas 17:00 horas, no Salão Nobre do Edifício dos Paços do Concelho, onde poderão ficar a conhecer com maior detalhe os objetivos da criação do Centro de Medicina Desportiva no concelho de Terras de Bouro.